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予定表 -詳細情報-

件名 いきいき体操体験教室
開始日時 2021年04月19日 (月曜日)   10時 00分 (GMT+09:00)
終了日時 2021年04月19日 (月曜日)   11時 00分 (GMT+09:00)
場所 羽ノ浦公民館　２階和室
連絡先
詳細 〜手軽に誰でも何歳からでもできる体操〜
姿勢維持に大切な筋力（体幹インナーマッスル）を
動かして負担のない身体づくりをしましょう。
激しい動きはしないので運動が苦手な方も大丈夫です。
日時　　４月１９日（月）10:00〜11:00
場所　　羽ノ浦公民館　２階和室
講師　　森　　友美先生（健康運動指導士）
定員　　１０名（申込み4/1〜先着順）
参加費　無料
持参物　動きやすい服装・飲み物・タオル・マット（ある方）
いきいき体操教室はメンバーを募集しています！
毎週金曜日・午前10時〜11時
参加費１回５００円　興味のある方は、いつでもお越しください。
見学可能です。
カテゴリー 羽ノ浦公民館の予定
投稿者 羽ノ浦公民館
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繰り返し
最終更新日 2021年03月30日 (火曜日)
 
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 お問い合わせ先
羽ノ浦公民館の連絡先
〒779-1102
徳島県阿南市
羽ノ浦町宮倉大木38-4
TEL:0884-44-1120
FAX:
hanoura@kominkan-anan.jp

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