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予定表 -詳細情報-

件名 いきいき体操体験教室
開始日時 2021年04月19日 (月曜日)   10時 00分 (GMT+09:00)
終了日時 2021年04月19日 (月曜日)   11時 00分 (GMT+09:00)
場所 羽ノ浦公民館 2階和室
連絡先
詳細 〜手軽に誰でも何歳からでもできる体操〜
姿勢維持に大切な筋力(体幹インナーマッスル)を
動かして負担のない身体づくりをしましょう。
激しい動きはしないので運動が苦手な方も大丈夫です。
日時  4月19日(月)10:00〜11:00
場所  羽ノ浦公民館 2階和室
講師  森  友美先生(健康運動指導士)
定員  10名(申込み4/1〜先着順)
参加費 無料
持参物 動きやすい服装・飲み物・タオル・マット(ある方)
いきいき体操教室はメンバーを募集しています!
毎週金曜日・午前10時〜11時
参加費1回500円 興味のある方は、いつでもお越しください。
見学可能です。
カテゴリー 羽ノ浦公民館の予定
投稿者 羽ノ浦公民館
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繰り返し
最終更新日 2021年03月30日 (火曜日)
 
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 お問い合わせ先
羽ノ浦公民館の連絡先
〒779-1102
徳島県阿南市
羽ノ浦町宮倉大木38-4
TEL:0884-44-1120
FAX:
hanoura@kominkan-anan.jp

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