徳島県阿南市公民館 - 行事予定(総合版)

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2024年 9月 12日(木)

 08時 45分～12時 00分

ハッピー健康スクール（羽ノ浦）
（令和６年度阿南北部第２高齢者お世話センター共催事業）
「健康寿命をのばそう」
日　時　　９月１２日（木）8:45～12:00
場　所　　羽ノ浦公民館１階大ホール
内　容　　①8:45～10:00
　　　　　【歌唱や楽器演奏に合わせた体操】
　　　　　講師　黒崎楽器
　　　　　②10:00～11:00
　　　　　【多肉植物の寄せ植え】
　　　　　講師　長野　美枝先生（花小屋はなはうす）
　　　　　③11:00～12:00
　　　　　【出し汁で減塩！体に優しい一汁一菜】　　
　　　　　メニュー
　　　　　・だしのテイスティング
　　　　　・秋野菜のお味噌汁
　　　　　・梅じゃこ昆布の炊き込みご飯
　　　　　・ダシガラと小松菜と人参のごま和え
　　　　　講師　河口　晶先生（だしソムリエ認定講師）
定　員　　１５名（申し込み８／１～先着順）
参加費　　１２００円
持参物　　動きやすい服装・飲み物・タオル・エプロン
　　　　　三角巾・マスク・お持ち帰りの容器

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お問い合わせ先

羽ノ浦公民館の連絡先
〒779-1102
徳島県阿南市
羽ノ浦町宮倉大木38-4
TEL:0884-44-1120
FAX:

hanoura@kominkan-anan.jp

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