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（令和６年度阿南北部第２高齢者お世話センター共催事業）
「健康寿命をのばそう」
日 時 ９月１２日（木）8:45〜12:00
場 所 羽ノ浦公民館１階大ホール
内 容 ��8:45〜10:00
【歌唱や楽器演奏に合わせた体操】
講師 黒崎楽器
��10:00〜11:00
【多肉植物の寄せ植え】
講師 長野 美枝先生（花小屋はなはうす）
��11:00〜12:00
【出し汁で減塩！体に優しい一汁一菜】
メニュー
・だしのテイスティング
・秋野菜のお味噌汁
・梅じゃこ昆布の炊き込みご飯
・ダシガラと小松菜と人参のごま和え
講師 河口 晶先生（だしソムリエ認定講師）
定 員 １５名（申し込み８／１〜先着順）
参加費 １２００円
持参物 動きやすい服装・飲み物・タオル・エプロン
三角巾・マスク・お持ち帰りの容器
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