徳島県阿南市公民館

2014年 5月 10日(土)


13時 00分～17時 00分	パソコン教室リハーサル（見能林）
19時 00分～20時 00分	すっきりリフレッシュ！初心者エアロビ♪ 軽やかな音楽に合わせた有酸素運動と筋トレで脂肪燃焼効果を高め、ストレス解消、ダイエット、また成人病予防につなげます。男女問わず年齢制限のないエアロビクスを楽しんでください。講師　西田智恵子（エアロビインストラクター）参加費　無料定員　15名（先着順、羽ノ浦公民館に申し込んでください） ☆動きやすい服装（ジャージなど）で参加してください。

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この予定は徳島県阿南市公民館にて作成されました
http://www.kominkan-anan.jp