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前回大好評だったみんなの体操教室。
今回も開催したいと思います。
クリスマスやお正月の美味しい料理（ケーキやお節）、お餅などを
たくさん食べて正月太り（餅太り）が気になりませんか？
また、運動不足や肩こり・腰痛・抑うつ気分など不快な症状改善もしてみませんか？
対 象 どなたでも
参加費 無料
定 員 ３０名
持参物 飲み物・動きやすい服装・ヨガマット（お持ちの方）
講 師 西條 誠人 先生
※申込が１５名以上に達しない場合は開催を中止させていただく場合があります。
申込受付は１１/１（月） 9時から来館にて
ｔｅｌ受付はできません
申込期間 R3.11月1日〜Ｒ４.１月６日 平日８：３０〜１７：００
※新型コロナウイルスの感染拡大に伴い中止する場合がありますのでご了承ください |
