予定表 -詳細情報-
| 件名 |
はじめてのバランスボールエクササイズ |
| 開始日時 |
2021年08月09日 (月曜日) 13時 30分 (GMT+09:00) |
| 終了日時 |
2021年08月09日 (月曜日) 14時 10分 (GMT+09:00) |
| 場所 |
羽ノ浦公民館 ホール |
| 連絡先 |
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| 詳細 |
バランスボールを使ってストレッチや有酸素運動をおこないます。
バランスボールエクササイズで体力、気力UPにアプローチ！
初心者でも楽しく取り組めます♪
日時 ９月９日（木）１３：３０〜１４：１０
場所 羽ノ浦公民館１階 大ホール
講師 太田 愛美 先生 （バランスボールインストラクター）
定員 ８名
参加費 無料
持参物 動きやすい服装・運動靴・タオル・水分補給できるもの
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| カテゴリー |
羽ノ浦公民館の予定 |
| 投稿者 |
羽ノ浦公民館 |
| レコード表示 |
公開 |
| 繰り返し |
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| 最終更新日 |
2021年07月19日 (月曜日) |
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| piCal-0.7 |
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