徳島県阿南市公民館

2024年 11月 20日(水)

 10時 00分～11時 30分

カイテキヨガ体験教室（羽ノ浦）
ヨガで　心も身体もすっきりリセット！
肩こり・腰痛・姿勢改善・冷え・むくみ解消・運動不足解消
など、さまざまな効果が期待できるヨガを
一緒に体験してみましょう！！！　

日時　　11月20日（水）10：00～11：30
場所　　羽ノ浦公民館　2階　和室
講師　　西野　美紗子先生(ヨガインストラクター)
定員　　10名（申込み10/1順次先着順）
参加費　　無料
持参物　　★汗拭きタオル　
★ヨガマット（あれば）
★飲み物

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この予定は徳島県阿南市公民館にて作成されました
http://www.kominkan-anan.jp